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メンタルヘルスでもしようかしら? 

2010.08.30
Mon
23:47

今日職場で懇談会があって、テーマが「心身症」でした。
ストレスチェックシートに私が当てはまっているものが多くてびっくりしましたね。

しかし、決して冗談ではないでしょうね。
今朝はひどかった。パチンコの打ち過ぎで脳内で球が出てたのに興奮して目が覚めたのが2時。それから5時まで寝れなかったですもんね。
会社でのストレスを上手く発散できてない証拠でしょうね。
結果的に「寝れない」や「疲れやすい」、「肩がこる」なんかも今の私です。

釣りに行きたくてもアヤフヤな考えのまま「お金があるから」だけで行ってしまうと疲れに行くだけだし、そもそも一向に涼しくならないから足が遠のきますね。

ということで、明日も恐らく予定は同じでしょう…w
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